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晚上9点后还能香灸吗?细说香灸最佳时间

很多人白天工作、晚上下班,吃完饭休息会才有时间香灸养生,往往香灸完都10点多了。有的说法又是晚上9点以后不要做香灸,认为百脉要修养,怕晚上做香灸影响睡眠。可根据当代人的生活习惯,总不能为了治病养生,白天不工作了吧。 那么今天我们就来说说晚上香灸这件事 首先我们需知道,香灸在上午进行效果最好。 早晨,人的精气神开始生发,精力最旺,阳气开始活跃。一天中香灸的最佳时间,应是在早上7-8点或脾经当令的早上9-11点的时候。这段时间......
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